Relaxations guidées enfants

10€ la séance
Horaires :

mardi 17h30 à 18h20

Prendre rendez-vous :
par téléphone : 06 43 44 36 30 par mail : fanny.polack@laposte.net

Relaxations guidées enfants 

Horaire : Mardis de 17h30 à 18h20

À travers le conte, l’histoire, la respiration, le jeu, le partage et différents petits exercices ludiques nous travaillions l’imaginaire et la créativité pour atteindre un état de bien être.

À travers ma formation d’instructrice de méditation pour enfants, je vous emmène vers un véritable moment d’ancrage, de calme, d’écoute, et de partage.

Je m’adapte à l’énergie de l’enfant ou du groupe selon si le besoin est dynamique ou relaxant.

Chacune des séances seront différentes, et aborderont différentes manières de cultiver nos capacités et ressources (telles que la concentration, la mémoire, la confiance, la bienveillance, la patience…)

Des exercices simples et ludiques accompagneront ce moment, qu’il sera possible de réaliser à la maison, à l’école ou ailleurs.

N’oubliez pas, plus on est nombreux, plus on est fou alors n’hésitez pas à ramener les petits copains et copines pour partager un moment de pur plaisir.

Des instruments relaxants accompagneront ce moment

L’enfant pourra aussi s’exprimer à travers le corps et la parole.

Aucune obligation de s’inscrire à l’année.

Chacun est libre de venir quand il le souhaite (m’avertir au plus tard dans la journée)

Le ou les parents / accompagnants sont les bienvenus pour participer à la séance.

!! pas d’âge minimum ou maximum, appelez-moi pour en discuter !!

Tarifs : Enfant : 10€ / Adulte : 5€

AFD457A6-55F7-4F9C-A91E-F84DB24A8E08Inscriptions et informations

Fanny Polack – 0643443630 – fanny.polack@laposte.net

Sophrologie Caycèdienne / Instructrice de méditation pour enfants et adultes. Initier à la communication bienveillante / Formée à l’éducation thérapeutique

Site : http://decouverte-de-soi.fr

Aide soignante de métier, j’ai toujours été proche et humainement attaché au bien être des individus dans leurs globalités.

En parallèle depuis 2012, j’apprends la méditation avec une motivation inconsommable.

J’éprouve le besoin de partager cette richesse auprès de mon entourage.

A la recherche d’une formation complémentaire pour pallier à ce manque, je tombe sur la formation de l’institut Sofrocay Toulouse en sophrologie Caycèdienne.

Durant la formation, je prends conscience de mes valeurs propres et de mon désir d’instaurer les méthodes dans le champ médical  autre que médical.

En 2016 je propose des méditations collectives et des séances de sophrologies individuelles.

Un nouveau chemin se créé… l’envie de partager avec tous !