Shiatsu

50€ la séance
Horaires :

Sur RDV avec Emilie PORTAL

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par téléphone : 07 82 86 67 21 par mail : emilie.portal@gmail.com

shiatsuLE SHIATSU…. QU’EST CE QUE C’EST ???

Le Shiatsu du japonais « Shi » signifiant doigt et « Atsu » pression, est une discipline manuelle et énergétique basée sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il consiste en des pressions exercées à l’aide des paumes de mains et des pouces sur les différents points d’acupuncture du corps humain.

Le Shiatsu prend en compte l’être humain dans sa globalité, une séance va agir autant sur le plan physique que psycho-émotionnel.

Sur le plan physique il s’agit de :

  • Favoriser l’alignement vertical,DSCN0550
  • Faciliter la circulation sanguine et lymphatique,
  • Favoriser la ventilation pulmonaire,
  • Accroître la souplesse et de ce fait augmenter la mobilité articulaire par des étirements,
  • Agir sur les mécanismes de sécrétions des hormones, réguler le métabolisme et favoriser la perte ou prise de poids.

Sur le plan psycho-émotionnel le shiatsu permet :

  • De ressentir un état de bien-être et de détente général à la fin de la séance,
  • De s’adapter plus facilement aux sollicitations de l’environnement extérieur,
  • D’avoir un meilleur ressenti global corporel et émotionnel.

Dans une optique concernant un état pathologique ponctuel ou chronique, le Shiatsu pourra agir sur divers problèmes fonctionnels tels que :

  • Le stress, l’irritabilité, la tristesse,
  • Les douleurs musculaires, maux de dos, migraines, tendinites,
  • Fatigue liée aux changements de saison ou fatigue générale liée à divers facteurs extérieurs,
  • Problèmes de digestion,
  • Troubles du sommeil ou de l’humeur,
  • Problèmes d’addictions… la liste n’est pas exhaustive.

Dans l’idéal il est préférable de pratiquer le Shiatsu de manière préventive, aux changements de saisons, avant une période difficile ou encore aux premiers signes d’inconforts physiques ou émotionnels.

L’objectif principal d’une séance sera donc de rétablir la libre circulation énergétique et d’agir sur les tensions déjà installées. Le Shiatsu accompagne le corps et l’esprit vers un mieux-être général.

IMG_E1810Contact : Emilie PORTAL – 07 82 86 67 21 – emilie.portal@gmail.com

Durée d’une séance : 1 heure, prévoir 1h30 pour la première séance.

Prix d’une séance en Shiatsu thérapeutique ou détente : 50€

Liste des mutuelles qui prennent en charge les séances de Shiatsu : (Alptis, Amavie, Aréas Assurances, Asetys, Axisalians, Cap Vert, CCMO, Compagnie des Femmes, Just Mutuelle, MFIF, Miel Mutuelle, MPCL, Muta Gestion, Radiance, Swiss Life, Via Santé AG2R, …), la liste n’est pas exhaustive, certaines ont également un forfait médecines douces, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.