Éveil et Équilibre: La Sophrologie Enfant pour un Développement Harmonieux
Dans le monde souvent agité et stimulant des enfants, la sophrologie émerge comme une bouffée d’air frais, offrant un moyen de cultiver le calme intérieur et l’équilibre émotionnel. Adaptée spécialement aux besoins des jeunes esprits en croissance, la sophrologie enfant combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour les aider à gérer le stress, à développer leur confiance en eux et à favoriser un développement harmonieux.
Petits Pas vers la Sérénité: Les Bienfaits de la Sophrologie Enfant
La sophrologie enfant offre un espace sûr et ludique où les jeunes peuvent explorer leur monde intérieur. À travers des jeux, des exercices de relaxation et des histoires imaginatives, les enfants apprennent à se connecter avec leur corps, à reconnaître leurs émotions et à cultiver un état d’esprit calme et centré. Ces précieuses compétences les accompagnent tout au long de leur vie, leur offrant des outils pour naviguer avec succès dans les hauts et les bas de la vie.
Épanouissement et Joie de Vivre: à la Rencontre de Soi avec la relaxation
La sophrologie enfant n’est pas seulement une technique de relaxation, mais aussi un voyage d’exploration intérieure. En encourageant les enfants à écouter leur corps, à observer leurs pensées et à cultiver la présence attentive, la sophrologie les aide à développer une relation positive avec eux-mêmes et avec le monde qui les entoure. En embrassant leur unicité et en cultivant leur potentiel, les enfants peuvent s’épanouir pleinement et embrasser la vie avec joie et confiance.
Les séances collectives de Sophro-relaxation pour enfant :
Les séances durent une heure et se déroulent en plusieurs temps :
– Météo des émotions
– Exercices de respiration
– Exercices de relaxation
– Contes et histoires alliant sophrologie et méditation.
– Temps d’expression (dessins, écriture)
–>Tenue vestimentaire confortable du quotidien.
Horaires : Les mercredis de 14h30 à 15H30 pour les enfants (à partir de 6 ans).
Les séances ont lieu chaque semaine hors vacances scolaires.
Nombre de places limitées.
Tarifs groupe Enfant –15€/ séance – Formule 6 séances (validité 3 mois): 80€
Votre thérapeute : Charlotte Briant, Sophrologue et Art-thérapeute
charlotte@sophrologie-tlse.com – 06 16 71 66 88
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