Yoga 9-12 ans

10€ la séance
Horaires :

Vendredi 17h-17h50

Prendre rendez-vous :
par téléphone : 06 63 31 82 62 par mail : amandinemalbert@yahoo.fr

Yoga 9-12 ans

Formulaire d’inscription enfant sept 2017

Inscriptions ouvertes pour septembre 2017 : le formulaire d’inscription est à retourner au centre mam’ZEN. 

N.B : cours collectifs limités à 10 enfants.

S’exprimer librement dans la joie de la découverte de l’autre et de soi, autour d’un yoga ludique!

La pratique du yoga aide l’enfant :

– à prendre conscience de son corps, pour une meilleure santé globale, 

– à se concentrer et développer sa capacité à canaliser son énergie,

– à développer son savoir être et son aptitude à mieux gérer ses émotions pour prendre confiance en soi et en la vie.

Outils utilisés : postures, chants, lecture de contes, temps d’échanges, relaxation, visualisations, activités manuelles et artistiques autour du yoga avec des jeux de société, des mandalas…

Ce travail s’inscrit dans la trame des Yoga Sutra de Patanjali : la relation aux autres (bienveillance, vérité, honnêteté, modération et non accumulation), la relation à soi (propreté du corps et du mental, satisfaction, discipline, étude de soi à travers les textes, lâcher prise), les postures, le contrôle du souffle, le retrait des sens et la concentration.

AmandineAmandine MALBERT

amandinemalbert@yahoo.fr – 06 63 31 82 62

lecheminduyoga

Je pratique le yoga depuis plus d’une dizaine d’année et j’ai été formé au viniyoga par l’IFY (Institut Français de Yoga), dans la lignée de T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar.

J’enseigne le yoga depuis 4 ans et continue régulièrement à me former lors de post-formations.


Abonnement annuel début sept à mi-juillet

(sans interruption pendant les vacances scolaires)

1 cours fixe/semaine : 420 € règlement possible en 3 fois 140 €

Inscription possible en cours d’année.

Cours d’essai : 13€

N.B : cours collectifs limités à 10 enfants

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