Viniyoga

10€ la séance
Horaires :

lundi 14h15-15h30
18h15-19h30
mardi 12h-12h50
vendredi 13h à 13h50
15h15 à 16h30
et 18h15 à 19h30

Prendre rendez-vous :
par téléphone : 06 63 31 82 62 par mail : amandinemalbert@yahoo.fr

viniiyogaLe viniyoga : un yoga doux qui s’adapte à chacun et s’adresse à tous, dans la joie de l’instant présent!

L’association geste et souffle en conscience permet un assouplissement, un étirement et un renforcement musculaire de tout le corps avec bienveillance et en douceur.

Au cours de la séance, nous alternons entre les postures en dynamique et en statique et terminons par un moment de relaxation et des techniques respiratoires : pranayama, porte d’entrée à la méditation.

Une évolution de la pratique au cours de l’année s’inscrit également en tenant compte des différentes saisons.

AmandineAmandine MALBERT

amandinemalbert@yahoo.fr – 06 63 31 82 62

lecheminduyoga

Je pratique le yoga depuis plus d’une dizaine d’année et j’ai été formé au viniyoga par l’IFY (Institut Français de Yoga), dans la lignée de T. Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar.

J’enseigne le yoga depuis 4 ans et continue régulièrement à me former lors de post-formations.

Abonnement annuel début sept à mi-juillet

(sans interruption pendant les vacances scolaires)

1 cours fixe/semaine : 420 € règlement possible en 3 fois 140 €

Inscription possible en cours d’année. (Tarif au prorata du nombre de séances restantes)

Cours d’essai : 16 € 

Forfait spécial congé parental maman bébé : Prenez soin de vous, on s’occupe des enfants !

10 séances cours collectifs adulte + garderie pour bébé = 130 € + 70 € = 200 €

10 séances cours collectifs adulte + Baby Gym (à partir de 12 mois) = 130 € + 110 € = 240 €

Limite de validité = 3 mois

NB : le forfait a une limite de validité de 3 mois et ne s’applique qu’au couple maman bébé ou papa bébé.