Yoga&Pilates avec bébé

20€ la séance
Horaires :

Sur RDV vendredi 14h à 15h

Prendre rendez-vous :
par téléphone : 06.10.22.86.26 par mail : acorpspluriels31@gmail.com

Yoga&Pilates avec bébé

Un programme de 5 séances, pour les mamans souhaitant se recentrer et partager un moment de douceur avec bébé.
Un mélange doux et exigent entre le yoga et le Pilates, la séance est construite sur quatre temps; le mouvement (renforcement, relâchement et ouverture), la respiration, la relaxation et un temps court de méditation. Toute la séance se déroule en duo avec bébé, pour se (re)trouver, prêter attention aux sensations corporelles, faire grandir avec douceur une écoute attentive, et un regard bienveillant à Soi, à son enfant.
Le programme se déroule sur 5 semaines consécutives, afin d’ancrer les pratiques et d’en ressentir les effets dans le corps et au quotidien.
Tarif : 100€ les 5 séances
Prochaines dates
⦁ Du 20 septembre au 18 octobre – vendredi de 14h à 15h
⦁ Du 15 novembre au 13 décembre – vendredi de 14h à 15h
⦁ Du 10 janvier au 07 février – vendredi de 14h à 15h
⦁ Du 06 mars au 03 avril – vendredi de 14h à 15h
⦁ Du 05 juin au 03 juillet – vendredi de 14h à 15h

Forfait spécial baby sitting pendant vos cours collectifs : Prenez soin de vous, on s’occupe des enfants !

10 séances baby sitting pour bébé (dés la naissance) ou Baby Gym (à partir de 12 mois) = 130 €

Limite de validité = 6 mois

A Corps Pluriels (1)

Cécile QUIBLIER – 06.10.22.86.26 – acorpspluriels31@gmail.com

A corps Pluriels Pilates et bien-être